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Entrenamiento puertas abiertas


Nos complace informaros de que este mes vamos a realizar unos entrenamientos a puerta abierta para que podáis ver el tipo de actividad que realizan nuestros deportistas.

Se llevará a cabo la semana del 11 de diciembre, siempre en el horario de cada grupo y dentro del gimnasio donde se realiza la actividad.

La razón por la que nuestra actividad se realiza en dos dias es porque tenemos cuatro aparatos en la disciplina de gimnasia artistica femenina.

-Salto

-Suelo

-Barra

-Paralelas

Por esto, se realizan dos aparatos un dia y dos el otro. Combinando estos entrenamientos con un calentamiento general, condición fisica adapatandonos a la edad y flexibilidad.




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